Osome Health Camp 21- 25 Października
Osome Health Camp to magiczny czas poświęcony tylko dla Ciebie.
Naszym priorytetem jest inspirować Cię do szeroko pojętego zdrowego trybu życia.
Żyjemy w szalonym tempie, w natłoku obowiązków, często zaniedbując samego siebie. Zapominamy o tym, żeby być szczęśliwym, spokojnym, miłym dla siebie i otoczenia, zdrowym człowiekiem należy skupić się na wyciszeniu umysłu, aktywności fizycznej, odpowiedniej diecie oraz regeneracji ciała. Musimy zadbać o siebie na każdej płaszczyźnie, uwzględniając ciało, psychikę i duszę. Dopiero wtedy, kiedy pracujemy nad sobą ( naszym zdrowiem ), polepsza się nam jakość życia, czujemy się szczęśliwsze, pełne energii, entuzjazmu, nasze relacje międzyludzkie się poprawiają, wyglądamy ładniej, młodziej, czujemy się spełnione, bardziej kreatywne, piękne - po prostu błyszczymy.
To właśnie znajdziesz na naszym Osome Health Campie. Gwarantujemy, że zadbamy o Ciebie kompleksowo, a Ty po obozie wrócisz odmieniona, zarówno wizualnie jak i mentalnie.
To, co przygotowałyśmy dla Ciebie na Osome Health Campie ;
TRENINGI - niezależnie od poziomu Twoich umiejętności, kondycji, czy sylwetki zajęcia prowadzone są tak, by każdy dał radę. Warsztaty treningowe sprawią, że wzmocnisz ciało i mięśnie, poprawisz kondycję oraz technikę wykonywania ćwiczeń. Podkręcisz metabolizm i spalisz mnóstwo kalorii.
YOGA - ćwiczenia rozciągające ciało, wyciszające głowę, energetycznie oczyszczające. Regularny stretching pozwala na długo zachować młodość ciała, mięśnie są bardziej elastyczne, stawy sprawne, a ciało odprężone i pełne energii.
Yoga redukuje stres, wyrównuje ciśnienie we krwi, reguluje układ hormonalny, nerwowy, podnosimy odporność organizmu, zwiększa koncentracje oraz kreatywność.
MEDYTACJE - chcemy, abyś potraktowała je jako higienę życia. Medytacja daje Ci wiele korzyści na różnych płaszczyznach ;
fizycznym - energetyzuje ciało i umysł, wzmacnia naszą wytrzymałość, żywotność oraz układ immunologiczny, opóźnia procesy starzenia, reguluje ciśnienie we krwi
mentalnym - wycisza umysł, harmonizuje dwie półkule mózgowe, wspiera myślenie twórcze, poprawia pamięć, zwiększa kreatywność
emocjonalnym - równoważy emocje, przynosi spokój i relaks, powoduje, że jesteśmy bardziej szczęśliwe i zadowolone z życia
KONCERT MIS TYBETAŃSKICH I GONGÓW - gong jest jednym z najstarszych instrumentów muzycznych. Gongów używano ponad 5.000 lat temu na Wschodzie. Służyły do praktyk duchowych, medytacyjnych i do uzdrawiania.
Muzyka z tych instrumentów powoduje wibrację, które zbawiennie wpływają na aktywności fal mózgowych. Dodatkowo dźwięki i wibracje wnikają głęboko w ciało powodując również odprężenie mięśni oraz ogólne oczyszczenie organizmu i doenergetyzowanie procesów życiowych.
WIOSKA WITALNA - jedyna taka w Polsce. Są to słowiańskie rytuały zdrowa, organizowane pod chmurką, w przepięknym ogrzewanym ogrodzie, korzystamy min z drewnianych domków, w których są różnego rodzaju sauny ; fińska, dymno- ziołowa, sauna na podczerwień. Mamy do dyspozycji również ruską banię, beczki polskie, balie japońskie oraz prysznice wrażeń
KAMIENNY KRĄG MOCY - tzw magiczne miejsce mocy, na terenie posiadłości hotelu, które mocno oczyszcza i podnosi naszą energie oraz wibracje. Czujemy błogostan i maksymalny relaks.
GROTA SOLNA - to miejsce, w którym maksymalnie się odprężysz i zrelaksujesz. 45 minutowy seans inhalacyjny dostarcza tyle jodu ile kilkudniowy pobyt nad morzem
SPA - korzystanie z ekologicznego, bezchlorowego basenu z ożywioną wodą Grandera, wyposażonego w liczne atrakcje wodne. Relaks w łaźniach rzymskich , korzystanie z różnego rodzaju saun, odpręży i zregeneruje nasze ciało po aktywności podczas dnia.
ZDROWE ODŻYWIANIE - nasza kuchnia jest zawsze sezonowa, bezmięsna a potrawy są przygotowywane z najwyższej jakości produktów. Menu jest zbilansowane, odpowiednio dobrane do aktywności uczestniczek. Wszystkie dania celebrujemy przy jednym, pięknie przystrojonym stole. Dbamy bardzo o integrację między uczestnikami. Zależy nam na najlepszej atmosferze.
MIEJSCE - długo szukałyśmy tak magicznego, z holistyczną filozofia hotelu. Manor House to piękno arystokratycznej tradycji i współczesny luksus.
Piętnastowieczny Pałac Odrowążów, klimatyczna dziewiętnastowieczna stajnia, jedyna w Polsce Witalna Wioska, przepiękny park z biowitalnym Ogrodem Medytacji kryjącymi miejsca koncentracji energii; Kamienny Krąg Mocy, Piramidę Horusa czy Ogród Zen. Wzmocnisz tu siły życiowe, pobudzisz autoregenerację organizmu, odzyskasz naturalne piękno oraz harmonię między duszą, ciałem i umysłem . www.manorhouse.pl
Koniec Osome Campu uwieńczony jest pożegnalnym OGNISKIEM w Wiosce Witalnej z mnóstwem atrakcji i kolacją wege, w szlafrokach.
Data eventu: 21 - 25 Października
Cena 2.500 zł
Zadatek 1.500 zł (wpłaty należy dokonać do dnia 12 Października)
Dane do wpłaty:
Hotel Manor House SPA
ul. Czachowskiego 56
26-510 Chlewiska
Numer konta:
ING Bank Śląski
95 1050 1937 1000 0023 2960 7713
tytułem: imię i nazwisko uczestnika z dopiskiem OSOME Health Camp.
Pokoje dwuosobowe.
W cenie również ; woda mineralna w ciągu całego dnia, trzy posiłki wege, kawa , herbata podczas posiłków , parking, zniżka na masaże i zabiegi pielęgnacyjne
przyjazd na godzinę 13.00 , zaczynamy od obiadu
Osoby zainteresowane, wszelkie pytania prosimy kierować pod adres: kontakt@osomeshop.pl
Do zobaczenia
Osome Girls
Karolina i Małgorzata