
LOKALIZACJA I KOSZTY
- miejsce Różana Rezydencja www.rozanarezydencja.pl
- termin 4-8 lipiec
- całkowita cena 2.200 zł
- zaliczka 1.100 zł ( wpłata i rezerwacja do 20 czerwca)
Nr konta: 12 1140 1010 0000 5399 9400 1009
Tytuł przelewu: (Imię i nazwisko uczestnika) Osome Camp
Hotel Różana Rezydencja
Zarębów 18
99- 320 Żychlin / Kutno
- reszta wpłaty ( rozliczenie na miejscu )

PROGRAM OBOZU
- trening poranny
- zajęcia z zakresu techniki wykonywania ćwiczeń
- trening wieczorny
- 3 posiłki dziennie plus smoothie w międzyczasie
- wspólne gotowanie, przygotowanie potrawy na kolacje
- konsultacje z pielęgnacji i regeneracji ciała
- Osome ognisko - wieczór integracyjny
- Osome kolacja pożegnalna z małymi Osome pamiątkami

GWARANTUJEMY
- zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych
- masaż pielęgnacyjny twarzy
- strefa Spa , zniżka 20 %
- Osome ubrania fitness, zniżka 20 %
- woda podczas treningów i posiłków gratis
- parking strzeżony gratis

PRZYKŁADOWE MENU
Menu dopasowane dla kobiet aktywnych, dietetyczne, zdrowe. Wszystkie produkty są sezonowe, ekologiczne z lokalnych, zaprzyjaźnionych gospodarstw.
Potrawy są przygotowywane na maśle klarowanym Ghee oraz oliwie z oliwek.
Przed treningiem
Woda ciepła z cytryną
Śniadanie
Serwowane: jajecznica, omlet, jajka sadzone, jajka na miękko, na twardo.
Bufet: pasta jajeczna, kaszki z quinoa, łosoś dziki, pasta z makreli, twarożek na jogurcie naturalnym, placuszki jaglane, tzatziki, mix sałat, pieczywo razowe, żytnie i graham. Świeży sok z czerwonego grejpfruta , kawa, herbata zielona, czarna.
Obiad
Krupnik Vege
Okonki małe, młoda vege kapusta
Pomiędzy treningowo
Smoothie warzywno- owocowe
Kolacja
Zupa krem ze szpinaku

KONTAKT
Piszcie do nas w razie jakichkolwiek pytań.
Ci, którzy jadą z nami na Osome Camp i wpłacili zaliczkę KONIECZNIE napiszcie nam maila z tą informacją. Chcemy być z Wami w stałym kontakcie, żeby podać Wam więcej szczegółów odnośnie wyjazdu.
Mail kontaktowy babilonfit@gmail.com
Do zobaczenia :)
